還算擅長與自己相處
夜深人靜雖偶有孤寂，但大多時能自得其樂。
無論疫情的到來與否
無論身邊有沒有人陪
大致上滿意這些年的生活。
於我說，
這世界沒有天堂或地獄的外境
所有悲喜境遇都源自深處內心
「你的內在是什麼，看見的世界就是什麼」
一直以來我試著練習，
讓生命每個瞬間撒滿欣喜，
瞬間的點連結起來，滿足便會大於匱乏。
於欣喜，我選擇讓活在當下的時間，
多於追憶過去、投望未來的光陰。
並非否認過去的發生、更非不期盼未來，
而是專注在此刻：
「此刻我擁有什麼？」
我呼吸、我平安、我溫飽、
「此刻」的我，沒有任何煩惱的問題。
對於「此刻」擁有的一切，我感恩我知足。
同時感謝過去的經歷，帶我走到如今外，
更期盼未來人生，能夠與日俱增，精進不休。
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